zanahorias – Recetas Fáciles en Recetas Soberanas

La Mejor Ensalada del Mundo “Manzana, Piña y Zanahoria” Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

receitas — Fri, 05 Sep 2014 23:46:21 +0000

Ensalada de Manzana, Piña y Zanahoria

INGREDIENTES:

1 lata de leche condensada
1 lata de leche evaporada
1 lata de media crema
1 lata de piña en almíbar en trocitos
6 zanahorias
1 taza de nuez
5 manzanas

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PREPARACIÓN:
En un tazón de cristal vierte el almíbar de las piñas, leche condensada, leche evaporada y media crema.
Lava y pela y ralla las zanahorias. Si no conseguiste piña en pedacitos, cortala las rodajas en triangulitos pequeños.
Pica la nuez groseramente.
Lava y corta la manzana en cuadritos pequeños.
Incorpora todos los ingredientes al tazón, mezcla bien.

Refrigera por una hora antes de servir.

Muchas Gracias…

Chiles En Vinagre ” By Gina ” Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

receitas — Fri, 05 Sep 2014 23:23:55 +0000

Aquí les dejó la receta de los chiles en vinagre.

Espero les gusten!!!!!

Ingredientes

5 lbs de chiles jalapeños

6 tz de agua

6 tz de vinagre blanco

3 dientes de ajos

10 pimienta chicas

2 lbs de zanahorias

2 cebollas mediana

1 tz de aceites

2 clavos de olor

2 hojas de laurel

5 pimienta grande

2 cucharaditas de orégano

MIRA LA PREPARACIÓN Y RECETA COMPLETA EN VIDEO

muchas gracias…

fuente: El Canal De Gina

Albóndigas caseras DELI DELI… Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 17:29:53 +0000

Hoy preparamos Albóndigas caseras muy deliciosas y caseras…

INGREDIENTES:

700 gr. de carne picada (mitad de ternera y mitad de cerdo).
3 dientes de ajo.
1 huevo.
Miga de pan.
Sal, pimienta, perejil y comino.

SALSA:

2 puerros.
2 cebolletas.
5 zanahorias.
1/2 kg. de tomates maduros.
1 vasito de vino blanco.
1 vasito de caldo de verduras.
Aceite de oliva, sal y pimienta.

PREPARACIÓN:

En un bol, ponemos la carne picada, los dientes de ajo bien picados, el perejil también picado, el huevo, la miga de una barra de pan. Salpimentamos y añadimos una cucharadita de comino.
Mezclamos bien con las manos. Empezamos a hacer las “pelotas” cogiendo porciones y dando forma entre las palmas de las manos.
Cuando las tenemos todas todas, freímos en abundante aceite caliente. Lo justo para que tomen color. Retiramos sobre papel absorbente y reservamos.

Preparación salsa:

En una sartén o tartera con unas cuatro cucharadas de aceite de oliva, sofreímos las cebollas, los puerros y las zanahorias. Todo picadito.
Mientras, pelamos y troceamos los tomates. Los incorporamos a la tartera cuando la cebolla esté pochadita.
Salpimentamos. Añadimos el vasito de vino blanco y el de caldo y cocinamos unos diez minutos a fuego medio-bajo.

Vertemos el sofrito en un bol y trituramos bien con la batidora. Si queremos que nos quede las salsa más fina, la pasaremos después por un chino o por un colador.

Ponemos la salsa de nuevo en la tartera.
Incorporamos las albóndigas que tenemos reservadas y cocinamos unos diez minutos más.

muchas gracias…

Alguien ha oído hablar en JUGO DETOX? Ese jugo haces mucho éxito entre los famosos, Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 16:35:22 +0000

Es un jugo súper nutritivo, desintoxica, es bueno para limpiar tu sangre, piel y llenarte de energía.

Puedes tomarlo todos los días en tu semana de detox o alternarlo. Acostúmbrate a tomar jugos recién hechos para conservar la mayoría de sus nutrientes.

Te presento a los “cuatro fantásticos”… ¡Descubre sus poderes!

1. Manzana. Con antioxidantes, vitamina C y fibra soluble, te dan energía por ser una buena fuente de carbohidratos.

2. Betabel. Especialmente bueno para el hígado y riñones, renueva tus células y purifica la sangre

3. Jengibre. Esta raíz maravillosa desinflama, descongestiona vías respiratorias, ayuda a la digestión y a la circulación. Además es un antiespasmódico y antiviral natural

4. Zanahoria. Mejora tu sistema inmunológico con antioxidantes y beta caroteno, indispensables para el buen funcionamiento de tu cuerpo

Estas son cantidades aproximadas, prueba tu propia mezcla…

Ingredientes:

4 manzanas

8 zanahorias

1/2 betabel mediano

2 centímetros de jengibre

Preparación:

1. Lava y pela todos los ingredientes, excepto las manzanas si son orgánicas o de algún huerto que conozcas. Si no, pélalas también y corta todo en trozos.

2. Incorpora todos los ingredientes en un extractor, si no tienes uno, licúalos con agua, pero el primero es mejor, porque al quitar la fibra queda un jugo que se absorbe directamente en tu sangre a los 15 minutos de tomarlo, sin ser digerido como un licuado. Así, aprovechas mucho más las vitaminas y minerales, necesarias para tu detox.

3. Mezcla todo muy bien.

4. Puedes agregar hielos, a mí me encanta…tómalo despacio y disfruta.

*Tip de mamá:

Involucra a tus hijos en hacer jugos, les encanta ver como se mezclan los colores y todo el proceso… así querrán probarlo. Diles que es un jugo con súper poderes y verás que les encantará.

¡Salud!

muchas gracias…

fuente: placeresorganicos.com

Como Hacer Tarta de Zanahoría PERFECTA con Chocolate! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 01:20:30 +0000

Hoy Hacemos Tarta de Zanahoría Perfecta Estilo Brasileño…

Ingredientes

120 ml (1/2 taza) de aceite de oliva o de girasol
3 zanahorias grandes cortadas en trozos
4 huevos
400 g (2 tazas) de azúcar
300 g (2,5 tazas) de harina de trigo
15 g (1 cucharada) de levadura en polvo (Royal Baking Powder)
Cobertura:
1 cucharada de mantequilla sin sal
3 cucharadas de chocolate en polvo (Nesquick o Colacao)
1 cucharadita de azúcar
5 cucharadas de leche

Preparación:

Añade a la batidora las zanahoría en trozos, el aceite y los huevos. Bate para unos 5 minutos.
Añade el azúcar y bata también 1 minuto.
Coloca la masa en un bol grande y añade la harina poca a poca y la levadura también. Mezcla todo bien.
Precalienta el horno a 180ºC (350°F) y hornea unas 40 minutos (hasta que un palillo sale limpia del centro de la tarta)
Para la Cobertura:
Mezcla todos los ingredientes en una olla pequeña y deja calentar a fuengo lento. No dejes que pega al fondo– tienes que seguir moviendo la mixura.
Después de unos 5-10 minutos, coloca la cobertura encima de la tarta (recién salida del horno)
Deja enfriar un poquito y disfruta!

muchas gracias…